Encuentra guías prácticas, herramientas descargables, recursos externos confiables y libros recomendados que te ayudarán a conocer más a fondo los seis pilares de la medicina del estilo de vida.
La información de calidad debe ayudarte a avanzar, no dejarte con más preguntas. Hemos organizado esta biblioteca con recursos fáciles de entender, útiles y relevantes para la vida cotidiana. Ya sea que busques una guía rápida, un libro para profundizar en un tema o un sitio confiable donde seguir aprendiendo, aquí encontrarás un buen punto de partida.
Muchos de nuestros libros y recetarios recomendados están disponibles para préstamo gratuito a través de la biblioteca de Live Lifestyle Medicine. Busca la etiqueta «Disponible en nuestra biblioteca de préstamo» en los recursos correspondientes.
Puedes pedir libros prestados cuando asistas a una de nuestras clases presenciales. Es una manera sencilla de aprender más sobre la alimentación basada en plantas y la medicina del estilo de vida sin tener que comprar cada libro.
Una guía o un libro puede ser un excelente punto de partida. Nuestros programas comunitarios te ofrecen oportunidades para hacer preguntas, desarrollar nuevas habilidades y conectar con otras personas que comparten objetivos similares.